Ultra Yoga

Ultra Yoga

15,00

Nood aan ontspanning voor jezelf?

Een moment om stress los te laten?

Je spieren activeren door gerichte houdingen?

Beweging en bewustzijn, de 2 pijlers van 2B Ultra, komen samen in Yoga.

Wissen
+
SKU: N/A

Nood aan ontspanning voor jezelf? 

Een moment om stress los te laten?

Je spieren activeren door gerichte houdingen?

Beweging en bewustzijn via Yoga?

 

Tijdens de Ultra Yoga  ga je hiermee aan de slag.

De les wordt afgestemd op de deelnemers. Het wordt een afwisseling van Power up en Slow down. De stress van de dag laat je achter je doormiddel van ademhaling en meditatie, maar tegelijk daagt Mandy je uit om spieren te gebruiken en trainen waar je het bestaan niet van wist.

We kiezen ervoor om dit in kleine groep, van maximum 8 deelnemers, te laten doorgaan zodat jij de aandacht en ruimte krijgt die je verdient.

Een ideale workout voor Body & Mind dus.

Oh en je hoeft niet lenig te zijn en het gaat er absoluut niet zweverig aan toe. Laat die belemmerende gedachten varen en doe gewoon mee. Kies dit moment voor jezelf!

TIME FRAME
Maandag 20u30 – 21u30

Donderdag 19u30 – 20u30

Niet tijdens schoolvakanties.

15 euro/sessie

LOCATIE:  2B ULTRA, Melkerij – 9900 Eeklo

Maximaal 8 deelnemers per sessie.

Extra informatie

yoga

Donderdag 24 september 2020 – 19u30, Donderdag 1 oktober 2020 – 19u30, Maandag 5 oktober 2020 – 20u30, Donderdag 8 oktober 2020 – 19u30, Maandag 12 oktober 2020 – 20u30, Donderdag 15 oktober 2020 – 19u30, Maandag 19 oktober 2020 – 20u30, Donderdag 22 oktober 2020 – 19u30, Maandag 26 oktober 2020 – 20u30, Donderdag 29 oktober 2020 – 19u30